キャリア発達の理論

「個人の持つ（仕事に関連する）スキル・能力（＝特性）と、それぞれの仕事が必要とするスキル・能力（＝因子）とをマッチングさせることが、よい職業選択や職業適応をもたらす」

との考え方を示しました。
そして、キャリアに関する課題は予測することが可能で、

ホランドは、パーソナリティの特徴を6つのパーソナリティ・タイプに分類し設定しています（1つのタイプに限定するのではなく、自分に近い順に3つのタイプでパーソナリティを表します）。

そしてその克服が重要であり、8つの発達課題を順番に克服してゆくプロセスで「基本的強さ」を得、次の発達段階に進みながらアイデンティティを形成してゆくと考えました。

8つの発達段階（乳児期～老年期）の中でも特に、アイデンティティを確立する青年期を重要視し、20代は自分探しの大切な時期（モラトリアム）として位置づけています。

スーパーは、ギンズバーグなどの研究を集約・発展させ整理しました。
人生を5つの発達段階に整理し、段階毎の発達課題に取組むことを通じて人間的な成長を遂げてゆくと考えました。

たとえば、職場では労働者の役割があり、家庭に帰ると配偶者・親などの役割があり、休日には余暇を楽しむ人という役割をもちます。

いくつになっても研修や自己啓発で学生の役割に時間を割くこともあれば、親が年をとるとともに、子供としての役割が強くなることもあります。

あなたがどの役割に重点を置きたいかが自分らしさそのものであり、複数の役割を演じることの大切さ（いわゆるワークライフバランス）がこれからのキャリアデザインにおいてますます不可欠になっています。

"過去の事実"は変えられません。しかしながら、"過去の事実"を自分のなかでどう位置付けるかはいくらでも変えられます。変えられない過去へのこだわりに固執することよりも、目の前のチャンスに身を委ねてみて、前向きにチャレンジしてみる方が、将来にむかって成長でき、結果的にキャリアも成ってゆきます。